Todo acerca de pausas activas para los ojos
Si las molestias persisten, no dudes en consultar; esta es la alerta que te puede poner al tanto de que poco más puede estar sucediendo.Caminatas cortas: Levantarse y caminar por la oficina o el área de trabajo para reactivar la circulación.Acerca y aleja el segundo dedo: no pierdas de pinta el dedo mientras realizas el movimiento, repite 6 vece